Önegyüttérzés azt jelenti, hogy ugyanúgy bánunk saját magunkkal, mint egy hozzánk igazán közel álló baráttal. Önmagunk szövetségesévé válunk, és szigorú önkritika helyett – amit oly sokan oly sokszor gyakorlunk, amikor valami vélt vagy valós hibát elkövetünk – együttérző és szeretetteljes módon támogatjuk magunkat. Ha gyermekként a szüleink leginkább szigorúsággal és kritikával viszonyultak hozzánk, akkor nagy … Bővebben: Mi is az önegyüttérzés és miért jó ez nekünk?